出國兩週，沒有工作行程在後面推著，不需要備課、預演、練習，可以稍微卸下備戰的狀態，腦子裡多出了空間，讓我能傾心投入一些一直想接觸的領域——比方說西洋占星、八字這類命理學問。說真的，這些東西很有趣，有趣到我想說：「以後要不要轉型去算命？」😂
隨便說說啦，總之能夠暫時跳脫原有的生活步調、換一種節奏過日子，本身就是一種身心平衡吧。
因為家人長居國外，我每年大概會定期出國兩三趟，到美國或英國探親。雖然我在教學上總給人一種健談、外向的形象，但私底下，我其實不太社交。不是不想跟朋友交流，而是覺得能量有限——工作上已經輸出太多了，卸下工作面具後的我，需要很多 me time。
最近透過八字，我開始理解這種狀態：原來我是「身弱」的命格。
八字中的「身」指的是「日主」，也就是你出生那一天的天干。身弱，簡單說就是日主在整個命盤中得到的五行支持較少，力量偏弱。身弱的人通常精力續航力較短，容易「耗電快、充電慢」，面對過多機會或責任時，容易感到力不從心。
但身弱絕對不是「不好」。關鍵在於「補身」——比方透過學習（印星）、適度休息、減少無謂消耗，讓自己有餘力承接真正重要的機會。
就拿我自己來說的，「工作不能一次全接」，正是身弱之人的生存策略之一。
我覺得學習命理最有意思的地方之一，就在於「知命」。知道自己的天生質地為何，進而接受它、順應它，這不是聽天由命，而是知道自己的短板在哪裡，不去硬做逞強的事，而是順著天性，盡可能發揮自身最大的潛能。
出國之後，手機滑得少了
說回來，我不太喜歡經常跟外人社交（主要是覺得很累、社交耗能大），但總有想要吐露心事的時刻。這時候我多半會找親人，但他們住在國外，不僅有時差，生活背景條件也不同——在台灣，用餐、交通、辦事、看病都很方便；但在國外，食衣住行樣樣都得花更多時間。家人不是隨打隨接的，這讓我在特別想講話的時候，特別難忍。於是我就會心神不寧地花更多時間滑手機，這大概算是一種排解情緒的壞習慣吧。
不過每當我出國跟家人在一起時，手機使用時間就大幅下降。
我自己觀察下來：在台灣每天平均滑 5–6 小時，一出國每天平均不到 2 小時。而且出國時用手機，主要在於通訊、地圖和 AI 工具，反倒不是社群媒體——用途整個就不一樣了。
在國外生活的這些日子，焦慮不安的「背景值」變得很低，可以感到特別平靜。也因此，每次一出國就會湧出一些對未來的想像——這是平常在台灣不太有時間去想的。
舊的不去，新的不來
最近來說，我從年初就開始調整工作行程，放掉了幾堂課。那些騰出的時間讓生活更鬆弛一些。說來神奇，每當我改變既定模式，就會有新的機會出現——具體來說，這常常體現在工作上。像這樣我才一放掉課，隔沒多久，另一個單位就來詢問我能否安排新的課，屢試不爽。這幾乎都發生在我「有動作」之後才觸發的事件。
也因此我總覺得自己是個幸運的人，因為新來的機會往往更吻合我的步調，代表工作模式又更優化了。
正所謂「舊的不去，新的不來」。能量是循環運行的，如果讓能量堵在一個地方，而且已經影響到個人的精神力，那就該盤點一下現階段的狀態、汰舊換新。不放手，新的能量又該如何注入呢？
八字講究五行流通——木、火、土、金、水彼此相生相剋，氣順則運通，堵塞則生滯。當某一行過旺或過弱，能量就會卡住，反映在現實中就是身心俱疲、機會停滯。
出國這一週，不只是身體的移動，更像是一次能量的重新校準。透過命理，我越來越理解自己的質地，所以需要節制對外交流；獨處是充電而非逃避。
知命之後，不是變得消極，而是更懂得在對的時機做對的選擇——該放手的放手，該承接的承接，讓能量順著它該走的方向流動。
